Il suffit pour cela de chercher, et, en toute connaissance, choisir les plantes  utiles à la santé.

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Puis, en total respect de la préservation des sites, prélever la quantité nécessaire, ni plus, ni moins.

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Après la cueillette, la phase du séchage est très importante. C'est ce qui confère la qualité de conservation des principes actifs.